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用語集GLOSSARY

用語集

ポジティブ心理学

強みの心理学と呼ばれることもある。ポジティブ心理学では、人や組織や社会に備わっている、本来あるべき正しい方向に向かう性質に着目する。そのようなポジティブな性質を科学的に検証、実証する。

個人も組織も企業も地域社会も国家も、ウェルビーイング(身体的、精神的、社会的に良好な状態)を目指している。ポジティブ心理学では、ウェルビーイングを獲得するにはPERMAの5要素が必要であると考える。

P:ポジティブ・エモーション(積極的な感情)
E:エンゲージメント(良好な状態をつくる活動への従事)
R:リレーションシップ(関係性)
M:ミーニング・アンド・パーパス(人生の意味や目的)
A:アチーブメント(成し遂げること)