行動療法

精神科医療の治療法のひとつ。患者の行動上の問題に焦点を当て、適切な反応を習慣化できていないのか、不適切な反応が習慣化しているのかを検討する。そのうえで、適切な習慣を身につけ、不適切な習慣を修正するように導く。

ビジネスでは、行動療法的に自らの業務習慣を省みることで、適切な行動を取り、不適切な行動をやめることができる。

認知療法を合わせて認知行動療法と呼ばれることもある。

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